Hướng dẫn con quản lý cảm xúc khi tham gia vào môi trường lớp học mới

Kỹ năng quản lý cảm xúc là một điều quan trọng mà các con cần được học trước khi bước vào môi trường học tập mới. Vì vậy, hướng dẫn con quản lý cảm xúc trong lớp học mới là điều cha mẹ nên trang bị cho con để con có thể hội nhập tốt hơn khi bước sang một trang mới của cuộc đời. Trong bài viết này, Đinh Tị Books xin giới thiệu cho ba mẹ những cách để hướng dẫn con quản lý cảm xúc tốt hơn. 

HƯỚNG DẪN CON NHẬN BIẾT VÀ ĐẶT TÊN CÁC CẢM XÚC KHI BƯỚC VÀO MÔI TRƯỜNG MỚI

Trước khi bước vào môi trường mới, chắc hẳn con có rất nhiều điều bỡ ngỡ và lo lắng. Đây là khoảng thời gian cha mẹ nên đồng hành và giúp con hiểu rõ hơn về các loại cảm xúc bằng cách đặt tên cho chúng. Hãy nói với con về những cảm xúc khác nhau mà con có thể trải qua khi gặp những người bạn mới, thầy cô mới và môi trường xung quanh tất cả đều mới. Điều quan trọng hơn là, cha mẹ nên nói cho con hiểu đây là những cảm xúc hoàn toàn bình thường mà con người ai cũng phải trải qua. 

TRANG BỊ CHO CON NHỮNG CÁCH QUẢN LÝ CẢM XÚC KHI BƯỚC VÀO MÔI TRƯỜNG MỚI

Để con không bị lúng túng và mắc kẹt vào những cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, lo lắng, bối rối, hồi hộp,...trong những ngày đầu đến trường thì cha mẹ phải là người trang bị cho con những kỹ năng cần thiết để con có thể quản lý cảm xúc tốt hơn. Hãy dạy cho con cách quản lý những cảm xúc ấy như hít thở sâu, viết nhật ký, hoặc thoải mái bắt chuyện với bạn bè mới trước để giảm bớt căng thẳng và duy trì bầu không khí tích cực. 

KHUYẾN KHÍCH CON THAM GIA CÁC HOẠT ĐỘNG CHUNG

Sẽ thật khó tránh khỏi nguy cơ phải đối diện với những cảm xúc tiêu cực nếu con không chịu mở lòng tham gia các hoạt động chung của trường lớp những ngày đầu đến trường. Những hoạt động này chính là cơ hội tuyệt vời để con làm quen và hoà nhập với môi trường hoàn toàn xa lạ với con trước đó. Chính vì vậy, cha mẹ nên động viên, khuyến khích con tích cực tham gia các hoạt động chung của lớp. Điều này không chỉ giúp con tránh khỏi những cảm xúc tiêu cực mà còn là cơ hội tốt để con phát triển kỹ năng mềm của mình. 

LẮNG NGHE VÀ HIỂU CẢM XÚC CỦA CON

Việc làm quen với môi trường mới không phải điều dễ dàng, con chắc chắn sẽ cần thời gian để thích nghi. Chính vì vậy, trong những lúc như thế, cha mẹ nên là người bạn đồng hành cùng con, lắng nghe những tâm tư, cảm xúc và suy nghĩ của con để từ đó đưa ra những lời khuyên hữu ích dành cho con. 

KẾT LUẬN

Hy vọng với bài viết trên, Đinh Tị Books đã phần nào giúp được các bậc phụ huynh biết được những cách để hướng dẫn con quản lý cảm xúc khi bước vào môi trường mới.