Cha mẹ có thể thấu hiểu cảm xúc của con cái bằng cách nào

Trẻ nhỏ biết bộc lộ cảm xúc từ rất sớm, từ những cái nhăn mày, mếu máo, la khóc đến sự hứng thú hay tiếng cười, cái ôm trìu mến đầu tiên dành cho những người con tin tưởng. Trong quá trình chung sống và học hỏi, nhận thức thế giới xung quanh, trẻ sẽ bộc lộ những cảm xúc tích cực như vui vẻ, hứng thú, say mê, tin tưởng, yêu thương và cả tiêu cực như bướng bỉnh, giận dữ, buồn bã, sợ hãi.

Lúc này, vì ngôn ngữ và vận động còn hạn chế nên trẻ rất dễ thể hiện cảm xúc thái quá. Vì thế, con rất cần sự thấu hiểu và hướng dẫn đúng đắn để dần dần kiểm soát tốt cảm xúc của mình, trở thành một người vui vẻ, lạc quan không ngừng hướng tới những điều tốt đẹp. Và tất nhiên, bố mẹ chính là người thầy đầu tiên mà con cần nhất.

Vậy nhưng, không hề hiếm trong thực tế tình huống bé khóc lóc vì mệt, vì sợ hãi hay ăn vạ khi đòi một món đồ nhưng lại chỉ nhận được lời quát mắng và mệnh lệnh im lặng của bố mẹ. Điều này không khiến cảm xúc tiêu cực của trẻ mất đi mà càng khiến trẻ thêm hoang mang, sợ sệt. Cũng không lạ khi nhiều đứa trẻ được dạy mắc lỗi là vô dụng và thất bại là không thể chấp nhận, khiến đứa trẻ suy sụp, buông xuôi, thậm chí tự làm hại mình khi gặp chút va vấp trong cuộc đời.

Vậy để thấu hiểu cảm xúc của con, cha mẹ nên làm gì?

Người quan sát: Cảm xúc của trẻ sẽ biểu hiện qua nét mặt, cử chỉ và hành động nên khi bình tĩnh quan sát, bố mẹ sẽ biết con đang cảm thấy thế nào, từ đó có cách tháo gỡ phù hợp.

Người lắng nghe: Điều con trẻ cần đôi khi chỉ là một người lắng nghe tin cậy. Hãy tôn trọng và lắng nghe con nhiều hơn, không chỉ trích, không phán xét để gia đình thực sự là chỗ dựa vững chắc của con dù gặp phải bất kỳ tình huống gì.

Người hướng dẫn: Trẻ sẽ hoang mang và càng phản ứng tiêu cực hơn khi không thể nhận biết và làm chủ cảm xúc của mình. Lúc này, bố mẹ cần là người trấn an và nói cho con biết những cảm xúc đó là hoàn toàn bình thường và con nên làm thế nào để thoát khỏi những cảm xúc buồn bã, thất vọng và tự tìm niềm vui cho chính mình.

Người truyền cảm hứng: Bố mẹ là tấm gương tốt nhất của con cái. Bố mẹ suy nghĩ tích cực, bình tĩnh giải quyết mọi chuyện xảy đến, đối xử hòa nhã, vui vẻ với mọi người xung quanh sẽ dần hình thành những tính cách và cảm xúc tích cực trong con.

Cảm xúc của trẻ là một thế giới đầy phong phú, phức tạp cần rất nhiều yêu thương và nhẫn nại mới có thể hiểu thấu. Cha mẹ hãy là người bạn quan sát, lắng nghe và hướng dẫn con nhận diện cảm xúc của mình, từ đó xóa bỏ những điều tiêu cực và nuôi dưỡng những xúc cảm tích cực nhé.