5 tips giúp trẻ không bị nghiện thiết bị điện tử

Thực sự sửng sốt khi thấy xung quanh những em bé 1,2 tuổi; thậm chí là mới 8 tháng được bố mẹ, ông bà hay người giúp việc mở youtube cho xem cả tiếng đồng hồ để dỗ trẻ ăn cơm hay để trẻ ngồi yên một chỗ không nghịch ngợm. Nghiện thiết bị điện tử đã trở thành một vấn đề nhức nhối trong các gia đình. Và dù biết nó có hại nhưng vì sự bận rộn, thiếu quan tâm con cái, vì "sự nhàn" nhất thời mà nhiều bố mẹ đã để cho con đắm chìm trong thế giới vuông với những hệ lụy nghiêm trọng: các bệnh về mắt, vẹo cột sống, lười vận động, trí não chậm phát triển, các vấn đề về sức khỏe tinh thần như tự kỉ, trầm cảm, lo âu, kém giao tiếp, thiếu tính kết nối với gia đình và mọi người xung quanh,...

Là mẹ của một em bé 2 tuổi rưỡi, mình cũng không khỏi lo lắng con nghiện điện thoại nên đã tìm nhiều cách để giúp con có môi trường khám phá, trải nghiệm, vui chơi đúng nghĩa, hạn chế tối đa các thiết bị điện tử. Và đây là một số tips hay mà nhà mình đã áp dụng hiệu quả.

Buổi tối không có thiết bị điện tử: Hai vợ chồng mình thống nhất không dùng điện thoại để dành trọn vẹn 2 tiếng buổi tối cho con. Trò chuyện cùng con, cùng tập thể dục, cùng chơi những trò con tự nghĩ ra như lái máy bay, giã gạo, làm nhà bằng chăn, hát hò,... - những điều đơn giản nhưng lại là chất keo gắn kết gia đình tuyệt vời.

Các hoạt động tương tác, khám phá thú vị: Thay vì đưa cho con chiếc điện thoại; hãy đưa cho con tập giấy và bộ bút màu; hãy cùng con sáng chế những món đồ chơi mới từ bìa carton hay chai lọ nhựa trong nhà; hãy đưa con ra ngoài ban công ngắm trăng, ngắm sao và kể câu chuyện về các hành tinh; hãy rủ con nhập vai kể chuyện, đóng giả làm bác sĩ, bác thợ săn, chú rùa, chú khủng long hay bất cứ nhân vật nào mà con thích. Chắc chắn với những hoạt động này, con sẽ chẳng còn ngó ngàng đến chiếc điện thoại nữa đâu.

Lấp đầy không gian xung quanh con bằng sách truyện, để con hình thành thói quen đọc sách và năng lực học tập một cách tự nhiên. Dành thời gian đọc những cuốn sách hay không chỉ bồi đắp kiến thức mà còn là cách giải trí lành mạnh, giúp nuôi dưỡng tâm hồn con trẻ. Nhà mình có tận 4 chiếc giá sách nhỏ đặt ở phòng khách, phòng ngủ, cầu thang,... để sách luôn xuất hiện trong tầm mắt con và con có thể đọc bất cứ lúc nào con thích.

Hướng dẫn con sử dụng điện thoại một cách thông minh: Rõ ràng không thể cấm đoán con không dùng thiết bị điện tử mà nên hướng dẫn con sử dụng sao cho đúng cách, từ việc quy định thời gian dùng, lựa chọn nội dung phù hợp đến các quy định về khoảng cách từ mắt khi xem ti vi, điện thoại,...

Đưa con ra ngoài gặp gỡ mọi người, được tìm hiểu cuộc sống, được chơi với chúng bạn để nuôi dưỡng những tình cảm tốt đẹp và rèn kỹ năng ứng xử. Hãy cho con thấy, thế giới bên ngoài rộng lớn và có nhiều điều hấp dẫn đến thế nào.

Xã hội có phát triển đến đâu thì tuổi thơ đẹp nhất của con trẻ vẫn là được chạy nhảy, khám phá thiên nhiên, chơi đùa cùng chúng bạn, quây quần ấm áp bên gia đình, từ đó phát triển lành mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần. Vì thế các bố mẹ à, hãy tắt điện thoại đi và chơi cùng con nhé!