Đọc thử

Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ - 30 hoạt động thực hành chánh niệm đơn giản

  • Mã sản phẩm: 8935212380409
  • Tác giả: Lời: Mindfulnoriter, Minh họa: Ahn hearan
  • Dịch giả: Kyo Yeon
  • Độ tuổi: 6 tuổi trở lên
  • Kích thước: 21x22
  • Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Tri Thức
  • Năm xuất bản: 2026
  • Số trang: 84

Giá: 84,150đ 99,000đ -15%


Notice: Undefined variable: url_affiliate in /home/dinhti/domains/dinhtibooks.com.vn/public_html/modules/products/views/product/default.php on line 171

Sản phẩm chất lượng

Sản phẩm chất lượng

Top thương hiệu vàng 2022

Giao hàng toàn quốc

Giao hàng toàn quốc

Miễn phí từ đơn hàng 500k

Thanh toán linh hoạt

Thanh toán linh hoạt

Tùy chọn nhiều hình thức

Tư vấn miễn phí trực tuyến

Tư vấn miễn phí trực tuyến

Tổng đài 098 985 62 85

BẠN CÓ THỂ MUA SÁCH TẠI CÁC NHÀ SÁCH TRONG CẢ NƯỚC HOẶC TẠI:

Mô tả sản phẩm

 

Sách giúp trẻ kiểm soát cảm xúc và nâng cao sức mạnh tinh thần.  

Cũng giống như cơ thể cần được chăm sóc mỗi ngày, tâm hồn trẻ em cũng cần được nuôi dưỡng và rèn luyện để trở nên mạnh mẽ, bình an và hạnh phúc. Nhưng làm thế nào để dạy trẻ hiểu cảm xúc của mình khi ngay cả người lớn đôi khi cũng thấy điều đó thật khó? 

=> Ba mẹ nhất định không thể bỏ qua cuốn sách: “Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ - 30 hoạt động thực hành chánh niệm đơn giản”.Cuốn sách được lên kế hoạch và phát triển bởi Mindful Noriter - Sân chơi Chánh Niệm, dự án giáo dục tại Hàn Quốc với mong muốn đưa chánh niệm đến gần hơn với trẻ em và gia đình.

Chánh niệm trong cuốn sách không phải những bài thiền dài hay những khái niệm khó hiểu. Cuốn sách này mang đến một cách tiếp cận vô cùng nhẹ nhàng: biến những bài học về sức khỏe tinh thần thành các trò chơi và hoạt động thực hành gần gũi. Trẻ sẽ khám phá hơi thở của mình, lắng nghe âm thanh xung quanh, quan sát cơ thể, nhận diện cảm xúc, tháo gỡ những suy nghĩ lo lắng và học cách nuôi dưỡng lòng biết ơn, tình yêu thương mỗi ngày. 

*Thông qua 30 “bài tập cho tâm trí” được biến thành những trải nghiệm gần gũi với trẻ, trẻ được tập dừng lại, quan sát và lắng nghe chính mình: hơi thở đang nhanh hay chậm, cơ thể đang căng thẳng ở đâu, mình đang vui, buồn, tức giận, lo lắng hay thất vọng…

*Không chỉ giúp trẻ phát triển sự tự tin và lòng tự trọng, cuốn sách còn khuyến khích con nuôi dưỡng lòng biết ơn, tình yêu thương và khả năng trân trọng những điều tốt đẹp nhỏ bé trong cuộc sống hằng ngày.

*Cuốn sách cũng là chiếc cầu nối để cha mẹ và thầy cô trò chuyện với trẻ về cảm xúc. Các phần hướng dẫn như “Trò chuyện về cảm xúc cùng con”, “Mẹo hoạt động” giúp người lớn hiểu trẻ hơn và đồng hành với con một cách nhẹ nhàng, tích cực.